Uncategorized
-
ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਤੱਕ ਲਗਾਤਾਰ ਪੀਉ ਆਂਵਲੇ ਦਾ ਜੂਸ
ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਮਿਲਣ ਵਾਲਾ ਆਂਵਲਾ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ, ਫਾਈਬਰ, ਆਇਰਨ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸੇ ਲਈ…
Read More » -
Surya ਨਮਸਕਾਰ ਕਰਨ ਨਾਲ ਮਿਲਦੇ ਹਨ ਢੇਰ ਫਾਇਦੇ
Surya ਨਮਸਕਾਰ 12 ਯੋਗਾਸਨਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾ ਕੇ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਹਰ ਆਸਾਨ ਦਾ ਆਪਣਾ ਮਹੱਤਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ…
Read More » -
क्या आपको भी है ग्लोइंग स्किन की चाहत, तो डाइट में शामिल करें ये चीजे
हमारी त्वचा बहुत ही नाजुक और संवेदनशील होती है। इस पर पर्यावरण का सीधा प्रभाव पड़ता है इसलिए हमें इसको…
Read More » -
ਹਰ ਰੋਜ਼ ਪੀਓ ਪਿਆਜ਼ ਦਾ ਰਸ
ਪਿਆਜ਼ ਭਾਰਤੀ ਰਸੋਈ ਦਾ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਿੱਸਾ ਹੈ।ਪਿਆਜ਼ ਵਿੱਚ ਸੋਡੀਅਮ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਫੋਲੇਟ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਸੀ ਅਤੇ ਈ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਆਇਰਨ…
Read More » -
ਸਰਦੀਆਂ ‘ਚ ਧੁੱਪ ਨਾ ਸੇਕਣ ਕਾਰਨ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਨੁਕਸਾਨ
ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਲਈ ਧੁੱਪ ਲੈਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਆਪਣੇ ਘਰ ਦੇ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਕਹਿੰਦੇ…
Read More » -
शुरुआती कारोबार में आई गिरावट
घरेलू बाजारों सेंसेक्स और निफ्टी में शुक्रवार को शुरुआती कारोबार में गिरावट दर्ज की गई। बीएसई सेंसेक्स शुरुआती कारोबार में…
Read More » -
रुपया शुरुआती कारोबार में 6 पैसे की बढ़त के साथ 85.07 प्रति डॉलर पर पहुंचा
रुपया शुक्रवार को शुरुआती कारोबार में छह पैसे की बढ़त के साथ अमेरिकी डॉलर के मुकाबले 85.07 पर पहुंच गया।…
Read More » -
ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕਿਉਂ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ
ਸਰਦੀ ਦਾ ਮੌਸਮ ਆਉਂਦੇ ਹੀ ਕੜਾਕੇ ਦੀ ਠੰਡ ਕਈ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਮੁਸੀਬਤਾਂ ਲੈ ਕੇ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਖਾਸ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਉੱਤਰੀ…
Read More » -
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਵੀ ਮਨੀ ਪਲਾਂਟ ਪੈ ਰਿਹਾ ਪੀਲਾ ਤਾਂ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਜਰੂਰੀ ਟਿਪਸ
ਰੁੱਖ ਲਗਾਉਣਾ ਕੌਣ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਦੀ ਖੂਬਸੂਰਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਕੁਝ…
Read More » -
ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਰੱਖਣਾ ਹੈ ਮਜ਼ਬੂਤ ਤਾਂ ਦੁੱਧ ਨਾਲ ਕਰੋ ਖਜੂਰਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ
ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਿੰਨਾ ਵਧੀਆ ਖਾਓਗੇ, ਬੁਢਾਪੇ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਓਨੇ ਹੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹੋਗੇ। ਅਜਿਹੇ ‘ਚ ਹਰ ਕੋਈ ਦੁੱਧ…
Read More »