ਸਾਵਣ ਮਹੀਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ 70 ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ ਰਾਹੂ, ਕੇਤੂ, ਸ਼ਨੀ ਅਤੇ ਬੁੱਧ ਗ੍ਰਹਿ ਪਿੱਛੇ ਵੱਲ ਯਾਨੀ ਉਲਟ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਹਨ। ਸਾਲ 2025 ਵਿੱਚ ਸਾਵਣ ਮਹੀਨਾ 11 ਜੁਲਾਈ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਕੇ 9 ਅਗਸਤ ਨੂੰ ਖਤਮ ਹੋਵੇਗਾ। ਇਸ ਵਾਰ ਸਾਵਣ ਵਿੱਚ 4 ਸੋਮਵਾਰ ਦੇ ਵਰਤ ਅਤੇ 4 ਮੰਗਲਾ ਗੌਰੀ ਦੇ ਵਰਤ ਰੱਖੇ ਜਾਣਗੇ। ਸ਼ਿਵ ਪੁਰਾਣ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਸਾਵਣ ਦੇ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ਼ ਬੇਲ ਪੱਤਰ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦਾ ਘੜਾ ਚੜ੍ਹਾਉਣ ਨਾਲ, ਭਗਵਾਨ ਸ਼ਿਵ ਖੁਸ਼ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਭਗਤਾਂ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਇੱਛਾਵਾਂ ਪੂਰੀਆਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਸਾਵਣ ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਕੁਝ ਨਿਯਮ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਧਾਰਮਿਕ ਗ੍ਰੰਥਾਂ ਅਨੁਸਾਰ, ਸਾਵਣ ਦੇ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ ਦਹੀਂ ਜਾਂ ਦਹੀਂ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕੜੀ, ਰਾਇਤਾ ਆਦਿ ਦਾ ਸੇਵਨ ਵਰਜਿਤ ਹੈ। ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਇਸਦੇ ਧਾਰਮਿਕ ਅਤੇ ਵਿਗਿਆਨਕ ਕਾਰਨ…
ਸਾਵਣ ਵਿੱਚ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਕਰੋ ਪਰਹੇਜ਼
ਸਾਵਣ ਦੇ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ ਦੁੱਧ ਜਾਂ ਦਹੀਂ ਤੋਂ ਬਣੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਾਵਣ ਵਿੱਚ ਦੁੱਧ ਜਾਂ ਦਹੀਂ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਧਾਰਮਿਕ ਮਾਨਤਾਵਾਂ ਅਨੁਸਾਰ, ਸਾਵਣ ਦੇ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸ਼ਿਵਲਿੰਗ ਨੂੰ ਕੱਚਾ ਦੁੱਧ ਚੜ੍ਹਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਮਹੀਨੇ ਕੱਚਾ ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਕੱਚੇ ਦੁੱਧ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਦੁੱਧ ਤੋਂ ਬਣੇ ਦਹੀਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੜ੍ਹੀ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਸਾਵਣ ਦੇ ਮਹੀਨੇ ਦੁੱਧ, ਦਹੀਂ, ਪਨੀਰ, ਰਾਇਤਾ, ਕੜ੍ਹੀ ਆਦਿ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਸਾਵਣ ਦੇ ਮਹੀਨੇ ਕੜ੍ਹੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਨਾ ਕਰੋ
ਸਾਵਣ ਦੇ ਮਹੀਨੇ ਦੁੱਧ, ਦਹੀਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਚੀਜ਼ਾਂ ਖਾਣ ਨਾਲ ਗੈਸ, ਐਸੀਡਿਟੀ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਤੰਤਰ ‘ਤੇ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਦਰਅਸਲ, ਸਾਵਣ ਦਾ ਮਹੀਨਾ ਮੀਂਹ ਦਾ ਮਹੀਨਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਕਈ ਥਾਵਾਂ ‘ਤੇ ਘਾਹ ਉੱਗਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਘਾਹ ਵਿੱਚ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੀੜੇ ਵੀ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਗਾਵਾਂ ਅਤੇ ਮੱਝਾਂ ਘਾਹ ਚਰਾਉਣ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਦੁੱਧ ‘ਤੇ ਵੀ ਅਸਰ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ, ਸਾਵਣ ਦੇ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਦਹੀਂ ਤੋਂ ਬਣੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਸਾਵਣ ਦੇ ਮਹੀਨੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ
ਸਾਵਣ ਦਾ ਮਹੀਨਾ ਵਾਤ ਅਤੇ ਕਫ ਦੋਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਦਹੀਂ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਤੇਜ਼ਾਬੀ ਤੱਤ ਸਰੀਰ ਲਈ ਭਾਰੀ ਸਾਬਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕੜ੍ਹੀ ਵਿੱਚ ਦਹੀਂ ਅਤੇ ਬੇਸਨ ਦੋਵੇਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਬੇਸਨ ਨੂੰ ਵੀ ਭਾਰੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਇਸਨੂੰ ਦਹੀਂ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਐਸੀਡਿਟੀ ਅਤੇ ਗੈਸ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਾਵਣ ਦੇ ਮਹੀਨੇ ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਬਹੁਤ ਹੌਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਦੁੱਧ, ਦਹੀਂ, ਕੜੀ, ਰਾਇਤਾ ਆਦਿ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਪਚਦੀਆਂ ਅਤੇ ਵਾਤ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਵੀ ਬਣੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ।
ਮੌਸਮ ਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਸਰ
ਇਸ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ, ਨਮੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਖੱਟੀ ਅਤੇ ਖਮੀਰ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਹੀਂ) ਖਾਣ ਨਾਲ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਲਾਗ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਇਸ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਦਹੀਂ, ਪਨੀਰ, ਕੜ੍ਹੀ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਬਰਸਾਤ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਸਰੀਰ ਲਈ ਬੇਸਨ ਅਤੇ ਦਹੀਂ ਤੋਂ ਬਣੀ ਕੜੀ ਨੂੰ ਪਚਾਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਐਸਿਡਿਟੀ, ਗੈਸ ਅਤੇ ਬਦਹਜ਼ਮੀ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਨਿਯਮ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਪੂਰੇ ਸਮਾਜ ਲਈ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਸਮੂਹਿਕ ਸੰਜਮ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਨਿਯੰਤਰਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਵੀ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਭਾਰਤੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ।
