ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਆਪਣੀ ਪਾਣੀ ਦੀ ਬੋਤਲ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਕਾਰ, ਦਫਤਰ ਜਾਂ ਜਿੰਮ ਬੈਗ ਵਿੱਚ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਪਾਣੀ ਸਾਫ਼ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਬੋਤਲਾਂ ਵਿੱਚ ਪਲਾਸਟਿਕ ਤੋਂ ਬੈਕਟੀਰੀਆ, ਉੱਲੀ ਅਤੇ ਰਸਾਇਣ ਇਕੱਠੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਪੀਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਬਿਮਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ । ਇਹ ਆਦਤ ਸਿਹਤ ਲਈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੁਰਾਣਾ ਪਾਣੀ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ
ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦਾ ਜੋਖਮ: ਬੋਤਲ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਘੁੱਟ ਲੈਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚੋਂ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਬੋਤਲ ਸਾਫ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਗਰਮ ਜਗ੍ਹਾ ‘ਤੇ ਰੱਖੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧਦੇ ਹਨ।
ਬਾਇਓਫਿਲਮ ਬਣਤਰ: ਹਰੇਕ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਬੋਤਲ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਨਾਲ ਚਿਪਕ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪਰਤ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਜਿਹਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਪੇਟ ਦਰਦ, ਦਸਤ, ਜਾਂ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਪਲਾਸਟਿਕ ਤੋਂ ਰਸਾਇਣ: ਡਿਸਪੋਜ਼ੇਬਲ ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੀਆਂ ਬੋਤਲਾਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਢੁਕਵੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਕਈ ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਪਾਣੀ ਸਟੋਰ ਕਰਨ ਨਾਲ ਮਾਈਕ੍ਰੋਪਲਾਸਟਿਕ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਰਸਾਇਣ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਲੀਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਫੰਗਸ: ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਬੋਤਲਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਗੰਦੀ ਜਾਂ ਅਜੀਬ ਗੰਧ ਅਕਸਰ ਢੱਕਣ ਵਿੱਚ ਉੱਗਣ ਵਾਲੀ ਉੱਲੀ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਪੇਟ ਖਰਾਬ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਐਲਰਜੀ ਜਾਂ ਮਤਲੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਪਾਣੀ ਕਿੰਨਾ ਚਿਰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ
- ਸਟੀਲ ਜਾਂ ਕੱਚ ਦੀਆਂ ਬੋਤਲਾਂ: ਸਾਫ਼ ਜਗ੍ਹਾ ‘ਤੇ ਸਟੋਰ ਕੀਤਾ ਪਾਣੀ ਲਗਭਗ 24 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
- ਖੁੱਲੀਆਂ ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੀਆਂ ਬੋਤਲਾਂ: 1-2 ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸਟੋਰ ਨਾ ਕਰੋ; ਫਰਿੱਜ ਇਸ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।
- ਸੀਲਬੰਦ ਪੈਕ ਕੀਤੀਆਂ ਬੋਤਲਾਂ: ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਰੱਖੋ, ਪਰ ਸਿਰਫ਼ ਠੰਢੀ, ਛਾਂ ਵਾਲੀ ਜਗ੍ਹਾ ‘ਤੇ।
EDITED BY- HARLEEN KAUR
