Uncategorized

ਪੇਟ ਖਰਾਬ ਹੋਣ ‘ਤੇ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਕਿਉਂ ਆਉਂਦਾ ਪਿਸ਼ਾਬ?

ਜਾਣੋ ਕਿਹੜੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਪਰਹੇਜ਼

– ਪੇਟ ਖਰਾਬ ਹੋਣਾ ਇੱਕ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਹੋਰ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਵੀ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦਸਤ ਜਾਂ ਪੇਟ ਦੀ ਗੜਬੜ ਦੌਰਾਨ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਪੇਸ਼ਾਬ ਆਉਣ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ਵਿੱਚ ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਆਖਿਰ ਪੇਟ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ਾਬ ਦਾ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਕੀ ਸੰਬੰਧ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕਿਸੇ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਪਰ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਕੁਝ ਬਦਲਾਅ ਇਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਬਣੀ ਰਹੇ ਜਾਂ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਦਰਦ, ਬੁਖਾਰ ਜਾਂ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
– ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਦਸਤ ਲੱਗਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਕਾਫੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਲਵਣ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਸਰੀਰ ਇਸ ਬਦਲਾਅ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਪੇਟ ਅਤੇ ਆਂਤਾਂ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਜਾਂ ਸੋਜ ਨੇੜਲੇ ਅੰਗਾਂ ‘ਤੇ ਵੀ ਅਸਰ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਪੇਟ ਅਤੇ ਮੂਤਰਾਸ਼ਯ (ਬਲੈਡਰ) ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ-ਦੂਜੇ ਦੇ ਕਾਫੀ ਨੇੜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਪੇਟ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦੌਰਾਨ ਮੂਤਰਾਸ਼ਯ ‘ਤੇ ਦਬਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਪੇਸ਼ਾਬ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
– ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦਸਤ ਅਤੇ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਪੇਸ਼ਾਬ ਆਉਣਾ ਦੋਵੇਂ ਇੱਕੋ ਹੀ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਕਾਰਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਬੈਕਟੀਰੀਆ, ਵਾਇਰਸ ਜਾਂ ਦੂਸ਼ਿਤ ਭੋਜਨ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਲਾਗਾਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਮੂਤਰ ਮਾਰਗ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਪੇਸ਼ਾਬ ਆਉਣਾ, ਜਲਨ ਹੋਣਾ ਜਾਂ ਬੇਆਰਾਮੀ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਸਿਰਫ਼ ਪੇਟ ਖਰਾਬ ਹੋਣ ‘ਤੇ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਪੇਸ਼ਾਬ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੋਰ ਲੱਛਣਾਂ ‘ਤੇ ਵੀ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
– ਡੀਹਾਈਡ੍ਰੇਸ਼ਨ, ਅਰਥਾਤ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਦੀ ਕਮੀ, ਵੀ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਦਸਤ ਹੋਣ ‘ਤੇ ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਵੱਧ ਪਾਣੀ, ਓਆਰਐਸ (ORS) ਜਾਂ ਹੋਰ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਪੀਣ ਲੱਗਦੇ ਹਨ। ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਧਣ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ਾਬ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵੀ ਵਧ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਆਮ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਜੇਕਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਿਆਸ ਲੱਗ ਰਹੀ ਹੋਵੇ, ਚੱਕਰ ਆ ਰਹੇ ਹੋਣ ਜਾਂ ਪੇਸ਼ਾਬ ਦਾ ਰੰਗ ਬਹੁਤ ਗੂੜ੍ਹਾ ਹੋ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਦੀ ਕਮੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
– ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦਾ ਖਾਸ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਪੇਟ ਖਰਾਬ ਹੋਣ ‘ਤੇ ਤਲਿਆ-ਭੁੰਨਿਆ ਖਾਣਾ, ਬਹੁਤ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਭੋਜਨ, ਫਾਸਟ ਫੂਡ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਤੇਲ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਆਂਤਾਂ ‘ਤੇ ਵਾਧੂ ਦਬਾਅ ਪਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਦਸਤ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚੀਨੀ ਵਾਲੇ ਪੇਅ ਅਤੇ ਕਾਰਬੋਨੇਟਡ ਡ੍ਰਿੰਕਸ ਵੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
– ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਤੋਂ ਬਣੇ ਕੁਝ ਉਤਪਾਦ ਵੀ ਕਈ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਪੇਟ ਖਰਾਬ ਹੋਣ ਦੌਰਾਨ ਦਿੱਕਤ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਦਸਤ ਹੋਣ ‘ਤੇ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਦੁੱਧ, ਕ੍ਰੀਮ ਜਾਂ ਭਾਰੀ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰੀ ਬਣਾਉਣਾ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕੇਲਾ, ਖਿਚੜੀ, ਟੋਸਟ, ਉਬਲੇ ਹੋਏ ਆਲੂ ਅਤੇ ਹਲਕਾ ਭੋਜਨ ਪੇਟ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਦੀ ਕਮੀ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਪ੍ਰਚੁਰ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਓਆਰਐਸ ਲੈਂਦੇ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
EDITED BY- HARLEEN KAUR

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button
error: Content is protected !!