Periods ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ ਵਾਲ ਧੋਣ ਨਾਲ ਕੀ ਸੱਚਮੁੱਚ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਬਲੀਡਿੰਗ?

ਵਾਲ ਧੋਣ ਅਤੇ ਪੀਰੀਅਡਜ਼ ਦੀ ਬਲੀਡਿੰਗ ਦਾ ਕੋਈ ਸਿੱਧਾ ਸੰਬੰਧ ਨਹੀਂ

ਵਾਲ ਧੋਣ ਅਤੇ ਪੀਰੀਅਡਜ਼ ਦੀ ਬਲੀਡਿੰਗ ਵਿਚਕਾਰ ਕੋਈ ਸਿੱਧਾ ਸੰਬੰਧ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਪੀਰੀਅਡਜ਼ ਦੌਰਾਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਬਲੀਡਿੰਗ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਾਰਮੋਨਾਂ ਅਤੇ ਗਰਭਾਸ਼ਯ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨਾਲ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਵਾਲ ਧੋਣ, ਨ੍ਹਾਉਣ ਜਾਂ ਸਿਰ ‘ਤੇ ਪਾਣੀ ਪਾਉਣ ਨਾਲ ਨਾ ਤਾਂ ਬਲੀਡਿੰਗ ਵੱਧਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਵਾਲ ਧੋਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਜ਼ਿਆਦਾ ਠੰਡ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਮਹਿਲਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨਾਲ ਸਿਰਦਰਦ, ਹਲਕੀ ਕੰਬਣ ਜਾਂ ਮਰੋੜ ਕੁਝ ਵੱਧ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਇਹ ਅਸਰ ਅਸਥਾਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦਾ ਪੀਰੀਅਡਜ਼ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ‘ਤੇ ਕੋਈ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ।

ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ

• ਪੀਰੀਅਡਜ਼ ਦੌਰਾਨ ਸਾਫ਼-ਸਫ਼ਾਈ ਦਾ ਖ਼ਾਸ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ।
• ਵਾਲ ਧੋਣ ਨਾਲ ਸਕੈਲਪ ਵਿੱਚ ਜਮਿਆ ਵਾਧੂ ਤੇਲ ਅਤੇ ਗੰਦਗੀ ਸਾਫ਼ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤਾਜ਼ਗੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮੂਡ ਵੀ ਬਿਹਤਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਥਕਾਵਟ ਜਾਂ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਰਹੀ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਵਾਲ ਨਾ ਧੋਵੋ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਦੇਰ ਤੱਕ ਖੜ੍ਹੇ ਨਾ ਰਹੋ।
• ਵਾਲ ਧੋਂਦੇ ਸਮੇਂ ਬਹੁਤ ਠੰਡੇ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੀ ਬਜਾਏ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।