Uncategorized

ਸੌਂਦੇ ਸਮੇਂ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਆ ਰਹੀ ਹੈ ਲਾਰ ਤਾਂ ਹੋ ਜਾਓ ਸਾਵਧਾਨ

ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਇਸ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਸਵੇਰੇ ਉੱਠਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਿਰਹਾਣੇ ਨੂੰ ਗਿੱਲਾ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਲਾਰ ਨਾਲ ਲਿੱਬੜਿਆ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਮਾਮੂਲੀ ਸਮੱਸਿਆ ਸਮਝ ਕੇ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਸ਼ਾਇਦ ਜ਼ਿਆਦਾ ਥਕਾਨ ਕਾਰਨ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਸਿਰਫ਼ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਦਿਨਾਂ ਜਾਂ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਹਲਕੇ ਵਿੱਚ ਲੈਣਾ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਸੌਂਦੇ ਸਮੇਂ ਲਾਰ ਵਗਣਾ ਕਈ ਵਾਰ ਮਾੜੀ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ, ਨੱਕ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਅੰਤਰੀਵ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇਸਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਲਾਰ ਵਗਣਾ ਵਧੇਰੇ ਆਮ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੇ ਪਾਸਿਆਂ ਜਾਂ ਪੇਟ ‘ਤੇ ਸੌਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਮੂੰਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਅਤੇ ਗੁਰੂਤਾ ਸ਼ਕਤੀ ਲਾਰ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਪਿੱਠ ਦੇ ਭਾਰ ਸੌਣ ਦੀ ਆਦਤ ਅਪਣਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
– ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਜ਼ੁਕਾਮ, ਐਲਰਜੀ, ਜਾਂ ਸਾਈਨਸ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਨੱਕ ਰਾਹੀਂ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਅਕਸਰ ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਮੂੰਹ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਸੌਂਦੇ ਸਮੇਂ ਲਾਰ ਟਪਕ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਫਲੂ ਦੌਰਾਨ ਹੋਰ ਵੀ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

– ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਕਸਰ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਜਲਨ, ਖੱਟਾ ਡਕਾਰ, ਜਾਂ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਜਲਨ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਐਸਿਡ ਰਿਫਲਕਸ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਸਰੀਰ ਪੇਟ ਦੇ ਐਸਿਡ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਲਾਰ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਵਾਧੂ ਲਾਰ ਨੀਂਦ ਦੌਰਾਨ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਦੀ ਹੈ।

– ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੋ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ, ਮਾਨਸਿਕ ਤਣਾਅ, ਜਾਂ ਨਿਊਰੋਲੋਜੀਕਲ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲਾਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਨਵੀਂ ਦਵਾਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।
– ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਲਾਰ ਜਾਂ ਭੋਜਨ ਨਿਗਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਲਾਰ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਵਹਿ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਪਾਰਕਿੰਸਨ’ਸ, ਸਟ੍ਰੋਕ, ਜਾਂ ਮਲਟੀਪਲ ਸਕਲੇਰੋਸਿਸ ਵਰਗੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

– ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉੱਚੀ-ਉੱਚੀ ਘੁਰਾੜੇ, ਵਾਰ-ਵਾਰ ਜਾਗਣਾ, ਸਵੇਰੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਜਾਂ ਥਕਾਵਟ, ਅਤੇ ਲਾਰ ਆਉਣ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਲੀਪ ਐਪਨੀਆ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਨੀਂਦ ਵਿਕਾਰ ਹੈ ਜੋ ਰੁਕ-ਰੁਕ ਕੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਰੰਤ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
EDITED BY- HARLEEN KAUR

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button
error: Content is protected !!