ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਲੋਕ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਚਮੜੀ ਦੇਖਭਾਲ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦੇਸੀ ਉਤਪਾਦ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਮਹਿੰਗੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਬਦਲਦੇ ਮੌਸਮਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਚਿਹਰੇ ‘ਤੇ ਕੁਝ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ। ਤੇਲਯੁਕਤ ਜਾਂ ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਦਾਗ-ਧੱਬੇ ਅਤੇ ਮੁਹਾਸੇ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਬਣਨ ਲੱਗਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਰਸਾਇਣਾਂ ਨਾਲ ਭਰੇ ਉਤਪਾਦ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਖਰਾਬ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ, ਮੁਲਤਾਨੀ ਮਿੱਟੀ ਨੂੰ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਹਰ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਮੁਲਤਾਨੀ ਮਿੱਟੀ ਚਿਹਰੇ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹਰ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਹੱਲ ਹੈ, ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਅਤੇ ਕਿਸ ਨਾਲ ਵਰਤਣਾ ਹੈ।
ਮੁਲਤਾਨੀ ਮਿੱਟੀ ਨੂੰ ਮ੍ਰਿਤਿਕਾ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਬਹੁਤ ਠੰਡਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ ਲਾਲ ਮਿੱਟੀ, ਪੀਲੀ ਮਿੱਟੀ ਅਤੇ ਚਿੱਟੀ ਮਿੱਟੀ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਮੁਲਤਾਨੀ ਮਿੱਟੀ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਚਿਹਰਾ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਤੇਲ ਅਤੇ ਗੰਦਗੀ ਕੱਢਣ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਗੁਣ ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ‘ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਮੁਲਤਾਨੀ ਮਿੱਟੀ ਨੂੰ ਨਿੰਮ ਪਾਊਡਰ ਅਤੇ ਗੁਲਾਬ ਜਲ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੇਸਟ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਲਗਾਓ। ਇਸ ਨਾਲ ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਘੱਟ ਜਾਵੇਗੀ ਅਤੇ ਦਾਗ-ਧੱਬੇ ਘੱਟ ਜਾਣਗੇ। ਜੇਕਰ ਤੇਲਯੁਕਤ ਚਮੜੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੁਲਤਾਨੀ ਮਿੱਟੀ ਨੂੰ ਚੰਦਨ ਪਾਊਡਰ ਅਤੇ ਖੀਰੇ ਦੇ ਰਸ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਇਸ ਨਾਲ ਤੇਲਯੁਕਤਤਾ ਘੱਟ ਜਾਵੇਗੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ‘ਤੇ ਚਮਕ ਆਵੇਗੀ।
ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਨਬਰਨ ਇੱਕ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ। ਸਨਬਰਨ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ, ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਰਸ ਅਤੇ ਐਲੋਵੇਰਾ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਮੁਲਤਾਨੀ ਮਿੱਟੀ (ਫੁੱਲਰ ਦੀ ਧਰਤੀ) ਵਿੱਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਲਗਾਓ। ਇਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਲਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਝੁਰੜੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਆਂਵਲਾ ਪਾਊਡਰ ਅਤੇ ਗੁਲਾਬ ਜਲ ਨੂੰ ਮੁਲਤਾਨੀ ਮਿੱਟੀ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਲਗਾਓ। ਇਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕੱਸਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਚਮਕ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਮੁਲਤਾਨੀ ਮਿੱਟੀ ਨੂੰ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ਼ ਦੋ ਵਾਰ ਹੀ ਲਗਾਓ, ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ। ਮੁਲਤਾਨੀ ਮਿੱਟੀ ਪੈਕ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਲਗਾਓ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਖੁਸ਼ਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਯੋਗਾ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
EDITED BY- HARLEEN KAUR
