ਹਰ ਮਹੀਨੇ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪੀਰੀਅਡਜ਼ ਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਕੁਦਰਤੀ ਅਤੇ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਪੀਰੀਅਡਜ਼ 3 ਤੋਂ 7 ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਿਨਾਂ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਗਲਤਫਹਿਮੀਆਂ ਅਤੇ ਸਵਾਲ ਮਨ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕੀ ਨਹੀਂ? ਕੀ ਸਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਗਲਤ? ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ-
ਪੀਰੀਅਡਜ਼ ਦੌਰਾਨ ਵਾਲ ਧੋਣ ਨਾਲ ਬਲੀਡਿੰਗ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ?
ਜਦੋਂ ਗਰਭਧਾਰਣ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਤਾਂ ਇਹ ਪਰਤ ਝੜ ਕੇ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਪੀਰੀਅਡਜ਼ ਦੌਰਾਨ ਨਿਕਲਣ ਵਾਲਾ ਖੂਨ ਇਸੇ ਪਰਤ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਪੀਰੀਅਡਜ਼ ਦਾ ਖੂਨ ਕੋਈ ਗੰਦਾ ਖੂਨ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਪੀਰੀਅਡਜ਼ ਦੌਰਾਨ ਪੈਡ, ਟੈਂਪੋਨ ਜਾਂ ਮੈਨਸਟ੍ਰੁਅਲ ਕੱਪ ਨੂੰ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ ‘ਤੇ ਬਦਲਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਟੈਂਪੋਨ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਯੋਨੀ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਟੌਕਸਿਕ ਸ਼ਾਕ ਸਿੰਡਰੋਮ ਵਰਗੀ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਖਤਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪੈਡ ਅਤੇ ਟੈਂਪੋਨ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਬਦਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਪੈਡ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਨਾ ਬਦਲਣ ਨਾਲ ਨਮੀ ਵੱਧ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਦਾ ਖਤਰਾ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਚੰਗੀ ਮੈਨਸਟ੍ਰੁਅਲ ਹਾਈਜੀਨ ਲਈ ਪੈਡ ਜਾਂ ਟੈਂਪੋਨ ਨੂੰ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਬਦਲਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
EDITED BY- HARLEEN KAUR
